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加操跑步機識「飛」

2026-10-21 11:30:32

第七場「合夥飛馳」今季已跑過兩仗,相隔兩周半再跑,賽前在日常內圈踱步後都會用跑步機加操,期間用過六次,保持上仗賽前積極操練,轉跑谷草1200米排一檔夠爭。第五場「超強六十」暑假做過移除碎骨手術,復課初期在沙田及從化都用跑步機操練,試閘前速夠快有復蘇感。



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